Abrazo: El Alimento del Alma
Hoy es el día del abrazo y estuve pensando en esa palabra tan pequeña pero con un significado tan grande. El abrazo es fundamental en los días felices que queremos …
Es común negar nuestra vulnerabilidad como una señal de fortaleza, cuando deberíamos descubrir nuestra fuerza a través de la aceptación de nuestra vulnerabilidad.
Comumente, Comúnmente, cuando se piensa en psicoterapia, las personas imaginan que se recostarán en un diván mientras un psicoterapeuta las intimidará con notas sobre todo lo que se diga. Se pretende así profundizar en experiencias que fueron reprimidas en la infancia y que podrían promover conocimiento relacionado con sus condiciones psicológicas actuales. Ese era, realmente, el modo. …
La terapia familiar se basa en la idea de que la familia es un sistema social único con su propia estructura y patrones de comunicación. Estos patrones son determinados por varios factores, incluyendo los valores y creencias de los padres, la personalidad de todos los miembros de la familia y las influencias de otros familiares, como abuelos, tíos y tías. Como resultado de estas variables …
La terapia de pareja es un proceso terapéutico de las partes de la relación humana. Su objetivo es reconocer, manejar mejor y reconciliar algunas diferencias y patrones repetitivos que causan conflicto en la relación. Todos sabemos que las relaciones amorosas son trabajos arduos. Así como los automóviles, necesitan mantenimiento para seguir funcionando correctamente. Si……
La supervisión es la mejor forma de desarrollo y perfeccionamiento profesional para psicólogos clínicos. En países desarrollados como Inglaterra y Estados Unidos, se recomienda la supervisión para todos los profesionales, independientemente del tiempo de experiencia. La supervisión desarrolla el papel de mentoría y proporciona dirección, apoyo emocional e información para los profesionales…
“El papel del terapeuta es análogo al papel de una madre,
que proporciona a la niña una base segura para explorar el mundo.”
John Bowlby, 1988
Después de graduarme en julio de 2004 en Bachiller, Licenciatura y Formación de Psicóloga por la Universidad Federal de Uberlândia (UFU), comencé un viaje en busca de mí misma y de la profesional que idealicé ser. Llegué al Reino Unido a finales de 2004 y en 2005 ya estaba comenzando mi primera Posgrado en psicología clínica en la Universidad de Birkbeck en Londres. A lo largo de casi once años, realicé algunas especializaciones, participé en varios cursos y congresos, obtuve un grado académico de Maestría en la Universidad de Westminster en Londres y finalmente un Doctorado en psicología clínica en la Universidad de Roehampton en Londres.
Con el conocimiento, hice de la práctica la herramienta consolidadora de mi experiencia profesional, abriéndome puertas para trabajar en varios lugares. Durante más de diez años viviendo en Londres, tuve el privilegio de trabajar en organizaciones prestigiosas y reconocidas como Maya Centre, The Haven Whitechapel, Hospital St Barts, Brent Bereavement Services (BBS), LAWRS (Latin American Womens´ Right Services), Sybil Elgar School (National Autistic Society). En todos estos lugares, junto con el aprendizaje teórico continuo, se abrieron horizontes en diversas áreas como: autismo, depresión severa, violencia doméstica, delitos sexuales y abuso sexual infantil, proceso de duelo, mutilación genital femenina, estrés postraumático, trastornos alimentarios, algunos trastornos de comportamiento y de personalidad, así como otros dilemas (estrés, crisis de identidad, sexualidad, problemas de relación, ansiedad, baja autoestima, y otros).
Actualmente me dedico a la consulta privada, lidero un grupo de terapia de grupo en la Asociación de Parkinson del Triángulo y superviso estudiantes y profesionales de psicología clínica. Muchas de mis sesiones se realizan en la consulta, pero también una gran parte se realizan en línea.
“Todos somos personalidades que crecen y se desarrollan
como resultado de todas nuestras experiencias. ”
Axline, 1971
“El psicólogo observa las bases del alma humana,
las estructuras que son esenciales
para los cimientos sólidos de una casa, y
que son totalmente invisibles cuando todo parece estar bien.”
H. Krystal
En Inglaterra existe el PhD (doctorado más común) y el llamado Doctorado Profesional, que además de incluir la parte de investigación de un PhD, también incluye la parte de desarrollo profesional. Opté por hacer un Doctorado Profesional (5 años), a pesar de que lleva más tiempo en comparación con el PhD (2 años), porque el enfoque teórico del curso está en ascenso en los Estados Unidos y Europa y promete ser el futuro de la psicoterapia en todo el mundo.
El enfoque teórico del curso, que en portugués podríamos llamar Enfoque Relacional, es uno de los modelos más recientes y en ascenso en la actualidad cuando se habla de psicoterapia contemporánea, y ha atraído la atención de profesionales e investigadores de todo el mundo. La psicoterapia Relacional es un enfoque integrativo, basado en teorías psicodinámicas, psicoanalíticas, humanistas, centradas en la persona y incluso terapia cognitivo-conductual. También es un enfoque que refuerza la necesidad de que el terapeuta se conozca a sí mismo y promueva siempre reflexiones sobre su práctica profesional.
El Psicoanálisis Relacional desafía el modelo tradicional – formal, con ideas fijas. Con el enfoque relacional, surgió un interés en la individualidad y subjetividad del ser humano (sujeto), lo que permitió que la terapia fuera más allá de la interpretación. El enfoque relacional considera la alianza terapéutica y la interacción entre terapeuta y cliente, no solo como la parte más importante del proceso terapéutico, sino como el instrumento y herramienta más eficaz del proceso, independientemente de la orientación teórica. Los teóricos consideraron que la clave para el cambio es la relación terapéutica misma.
La psicoterapia siempre es un desafío que el cliente decide abrazar o no. Enfrentar nuestros miedos y problemas puede ser muy doloroso, pero nunca será más difícil que pasar por la vida huyendo de ellos. La psicoterapia requiere compromiso y voluntad del cliente, ya que el psicoterapeuta trabaja solo como facilitador en el proceso. La relación terapéutica se basa en la confianza y el respeto mutuo, guiado por el proceso de desarrollo del cliente. Es común que el cliente se sienta vulnerable durante el proceso terapéutico, por lo que es fundamental comprender que la vulnerabilidad es el único estado realmente auténtico. Ser vulnerable significa estar abierto al sufrimiento, pero también al placer. Significa estar abierto a las heridas de la vida, pero también a sus recompensas y bellezas. Es común negar nuestra vulnerabilidad como una señal de fortaleza, cuando deberíamos descubrir nuestra fortaleza a través de la aceptación de nuestra vulnerabilidad.
“La vida no es un camino recto y fácil
por el cual caminamos libremente sin ningún obstáculo.
Más bien, es un laberinto de pasajes
por los cuales debemos buscar nuestro camino,
perdidos y confusos,
ocasionalmente encontrándonos en un callejón sin salida.
Pero siempre, si tenemos fe, una puerta se abrirá para nosotros.
Tal vez no una que siempre hayamos pensado que se abriría,
pero una que al final resultará ser la mejor.”
Spencer, 1998
Hoy es el día del abrazo y estuve pensando en esa palabra tan pequeña pero con un significado tan grande. El abrazo es fundamental en los días felices que queremos …
Un diagnóstico de la enfermedad de Parkinson, también conocida como “Mal de Parkinson”, es un acontecimiento serio y significativo en la vida de una persona. De hecho, los cambios emocionales …
El suicidio es una de las formas más violentas y traumáticas de perder a alguien. Casi siempre escucho una pregunta: ¿Cómo llega una persona al punto de quitarse la vida? …